0
الأخبار
4683 معلومة

معلومات عامة

  • العشاء من أهم الوجبات اليومية التي لا يجب عليكَ التخلي عنها، حتى وإن كنتِ تبحثين عن الوزن المثالي
  • للوصول إلى الوزن المثالي تسلك المرأة طريقاً طويلاً من الأكل الصحي أحياناً وتقليل وجباتها أحياناً أخرى، وبالفعل هناك أيضاً طرق أخرى تساعدك على إنقاص وزنك ومنها الشعور بالشبع.
  • إن كنت تشعرين بأنك خرجتِ عن نظامك الصحي في الأيام الماضية وتناولتِ الكثير من الأشياء التي قد تهدد وزنك، فعليك إذاً تعويض جسمك عن هذه الأيام، وامنحيه وجبات صحية هذا الأسبوع، وللوصول لذلك عليكِ الآتي.
  • على الرغم من أننا نبحث دائماً عن المأكولات ذات الطعم الخاص والنكهات الخاصة، إلاّ أن هناك بعض الوجبات التي على الرغم من مذاقها الرائع لكن يجب تجنبها خاصة في أيام الريجيم تحديداً.
  • تأسست شركة المراعي عام 1977 ومقرها الرئيسي الرياض. تعتبر المراعي أكبر شركة متكاملة راسياً للألبان في العالم، والأكبر في إنتاج وتوزيع الأغذية والمشروبات في المنطقة، كما تحتل علامتها التجارية المرتبة الأولى ضمن تصنيف العلامات التجارية للمواد الاستهلاكية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا فضلاً عن ريادة منتجاتها في جميع أسواق دول مجلس التعاون الخليجي.
  • يريد طبيب أسنانك أن تعرفي أنه يجب عليك تنظيف أسنانك على الأقل مرة يومياً للتخلص من بواقي الطعام التي تسبب البكتيريا ورائحة الفم الكريهة.
  • في فصل الصيف يعاني الكثير من الأشخاص من العطش مهما تناولوا من مياه، هذا لأن الجسم يفقد معظم المياه التي يكتسبها عن طريق العرق في هذا الجو القائظ، ولأن ترطيب الجسم يحافظ على حيويته
1
143
شاركونا بتعليقاتكم