فوائد الفلفل الأسود | Just Food
0
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

فوائد الفلفل الأسود

فوائد الفلفل الأسود

محتويات :

الفلفل الأسود :

الفلفل الأسود من أشهر التوابل المهمة في إعداد معظم الوجبات إن لم يكن جميعها، له نكهة قوية ومميزة

وبالإضافة لنكهته، فهو يتميز بفوائد كثيرة للجسم. الفلفل الأسود يدخل في تركيبه المعادن كالكالسيوم،

المنجنيز، النحاس والحديد، يحتوي كذلك على فيتامين ك بالإضافة لمضادات الأكسدة والألياف الغذائية.

فوائده للشعر :

للفلفل الأسود خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على التخلص من قشرة الرأس وذلك باستخدام خليط مكون من

ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأسود مع كأس لبن، ويتم دهنه على الشعر وتدلك به الرأس ويترك 30 دقيقة

ثم يغسل الشعر جيداً.

علاجه لمشاكل البشرة :

  • الوقاية من الإصابة بالالتهابات وحب الشباب والبثور
  • إمداد الجلد بالأكسجين والغذاء
  • الحفاظ على نضارة البشرة وصحتها
  • تقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة
  • تخليص الجلد من السموم

أهميته للقلب :

يقي الفلفل الأسود من الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يقي من الإلتهابات ويعمل على تنظيم واتزان ضغط الدم

وبالتالي فهو يحمي الأوعية الدموية. وذلك لاحتوائه على البيرين.

دوره في علاج مشاكل الأسنان :

يعمل على حماية الأسنان من التسوس كما أنه يعمل على تخفيف آلام الأسنان.

تأثيره على المعدة :

يحفز الفلفل الأسود على تنشيط إفراز العصارة الحمضية بالمعدة، وبالتالي فهو مهم في تنشيط عملية الهضم فلا

يُصاب الجسم بإسهال أو إمساك. كما أنه يقي من اضطرابات المعدة.

كيفية استخدامه لعلاج الاكتئاب :

البيرين الموجود بالفلفل الأسود له دور في تنشيط وظائف الدماغ ورفع مستواها وتعمل على علاج الاكتئاب.

ما دوره في عملية التخسيس :

يعمل الفلفل الأسود على تخليص الجسم من الخلايا الدهنية الموجودة به، وبالتالي يدخل ضمن قائمة الأغذية التي

تساعد على التخسيس.

هل يقي من السرطان ؟

الفلفل الأسود له دور مهم في الوقاية من السرطان لاحتوائه على البيرين، وهي مادة تعمل على توقف نمو

الخلايا السرطانية كسرطان الثدي.

المراجع :

  • بتصرف عن مقال فوائد الفلفل الاسود. 9 فوائد رائعة لاستخدام الفلفل الاسود في الطعام من موقع فوائد.
تعليقات
Loading the player...