هل تعلمين فوائد العنب البري؟ | Just Food
0
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

هل تعلمين فوائد العنب البري؟

هل تعلمين فوائد العنب البري؟

محتويات :

العنب البري :

العنب البري أو التوت له معروف بأهميته في مقاومة مظاهر تقدم العمر لاحتوائه على فيتامين C و E لأنهما

مضادات أكسدة قوية.

للعنب البري عدة فوائد للجسم وبالأخص للعين والقلب، كما أنه مفيد للوقاية من داء السكري بشكل كبير لأنه

يؤثر على مقاومة الجسم للأنسولين.

دوره في حماية القلب :

يحتوي العنب البري على نسبة كبيرة من الألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على التخلص من

الكوليسترول السيء في الدم ويعتبر مكمل غذائي مفيد لعلاج أمراض القلب وتنشيط عضلة القلب.

العنب البري وتقوية المناعة :

للعنب البري دور مهم وقوي في تقوية مناعة الجسم لأنه يعتبر مصدر غني بمضادات الأكسدة والمواد المضادة

للبكتيريا كما أنه يحتوي على العديد من المركبات الغذائية التي تفيد في الوقاية من العديد من الأمراض المختلفة

كنزلات البرد والأنيميا.

هل له دور في الوقاية من السرطان؟

يحتوي العنب البري على فيتامين سي بالإضافة للمركبات الغذائية التي تعمل كمضادات أكسدة قوية التي لها

دور فعال في الوقاية من السرطان وعلاجه أيضاً.

تأثيره على الهضم

يعمل العنب البري على تنشيط عملية الهضم وعلاج الإمساك كما أنه يعمل على تنشيط إفراز العصارة الهضمية

ويعمل على حماية الجهاز الهضمي من المشاكل.

أهميته لوظائف الدماغ :

  • علاج الاضطرابات العصبية
  • حماية الجهاز العصبي المركزي
  • علاج الزهتيمر
  • علاج خلايا المخ التالفة وكذلك الأنسجة العصبية

دوره في الحفاظ على العين :

له دور مهم في الحماية من الإصابة بالضمور البقعي وإعتام عدسة العين وكذلك قصر النظر وطوله، له دور

في علاج مشاكل الشبكية من الجفاف والالتهابات.

تأثيرها على الصحة الجنسية :

لتناول العنب البري فائدة كبيرة لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال ويعمل على تقوية الرغبة الجنسية للرجل.

المراجع :

  • بتصرف عن مقال فوائد العنب البري من جريدة المرسال
  • بتصرف عن مقال العنب البرى مضاد للأكسدة يحسن الرؤية الليلة من موقع أخبار مصر
  • بتصرف عن مقال فوائد مذهلة للعنب البري للرجال.. تعرّف عليها من جريدة الرأي العام
تعليقات
Loading the player...