تعرفي على فوائد الثوم والبصل | Just Food
0
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

تعرفي على فوائد الثوم والبصل

تعرفي على فوائد الثوم والبصل

محتويات :

فوائدهما العامة :

  • تعقيم المعدة والأمعاء
  • إدرار البول وعلاج تضخم البروستاتا
  • تهدئة الأعصاب وتقويتها
  • القضاء على الانفلونزا والسعال الديكي والسل الرئوي ومشاكل الجهاز التنفسي بشكل عام
  • تقوية العضلات وبنائها
  • مكافحة تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
  • التخلص من الدهون الزائدة وإخفاء ترهلات الثدي
  • الوقاية من الكوليرا وتخفيف نوبات الصرع والقضاء على الأكزيما.
  • الوقاية من مضاعفات مرض السكر لمصابيه.
  • التخلص من العوامل المسببة لأمراض القلب والثوم كارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم
  • حماية الشريان الأورطي وباقي الأوعية الدموية من انخفاض ضخ الدم بالقلب.
  • حماية القلب من الجلطات الدموية
  • الوقاية من السرطان
  • فتح الشهية والتخلص من عسر الهضم.
  • تطهير الجسم من الجراثيم وتقوية الجهاز المناعي
  • تنشيط الدورة الدموية والوقاية من حالات الأغماء

تأثيرهما على الحمل :

لكل من الثوم والبصل أهمية للمرأة الحامل فالثوم يعمل على الوقاية من حالات تسمم الحمل كما أنه يخفف من

الإرهاق خلال فترة الحمل ويعمل على تدمير البكتيريا والفيروسات

ويعمل على تحسين الدورة الدموية للحامل كما أنه يقوم بخفض ضغط الدم ونسبة الكوليسترول به

أما بالنسبة للبصل فهو يعمل على تنشيط الجهاز المناعي للحامل و يعمل أيضاً على خفض نسبة السكر في الدم،

يعتبر أيضاً مصدر أساسي للفيتامينات الهامة للجنين مثل فيتامين الـB6 والـK1 والـK والـC و مصدر اساسي

لحمض الفوليك الهام للجنين.

دورهم في حماية البشرة :

كلاهما يعملان على حماية البشرة من الإصابة بحب الشباب والحماية من الإصابة بالأمراض الجلدية المختلفة.

كما يعمل البصل على تفتيح البشرة والأماكن الداكنة بالجسم، ويعمل كذلك على التخلص من التجاعيد.

استخدامهم في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد :

يستخدم البصل في عملية التخلص من الوزن الزائد وذلك عن طريق غلي قشره في الماء ثم تناوليه ثلاث مرات

يومياّ

آثارهما على الشعر :

عُرف استخدام الثوم منذ القدم في علاج الصلع ومرض الثعلبة حيث يعمل على تخليص الرأس من السموم

ويعمل على ترطيب الفروة وذلك عن طريق فرك فصوص الثوم في فروة الرأس قبل النوم وتغطية الرأس

قبل القيام بغسلها صباحاً. يعمل البصل أيضاً على تفتيح مسام فروة الرأس كما يعمل على عدم تساقط الشعر

والقشرة.

أهميتهما للجنس :

لكل منهما دور في تقوية الرغبة الجنسية كما أن الثوم يعمل على زيادة تدفق الدم في الأعضاء الجنسية

المراجع :

  • بتصرف عن مقال فوائد الثوم - تعرف على أهم 10 فوائد صحية للثوم! من موقع ويب طب
  • بتصرف عن مقال تعرف على كل فوائد الثوم واضراره. 15 فائدة مدهشة للثوم من موقع فوائد دوت نت
تعليقات
Loading the player...