فيليه السمك المكسيكي بالجوز .. الطريقة الكاملة بالفيديو | Just Food
0

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية:  ٤٥٠
  • الدهون (غ):  ٢٨
  • دهون مشبعة (غ):  ٥
  • الكوليسترول (ملغ):  ٦٠
  • الكاربوهيدرات (غ):  ٢٠
  • البروتينات (غ):  ٣٢
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

فيليه السمك المكسيكي بالجوز .. الطريقة الكاملة بالفيديو

 
أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: المطبخ: اكلات مكسيكية، بتاريخ: 2016-02-23
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 2-4

فيليه السمك المكسيكي بالجوز .. الطريقة الكاملة بالفيديو

فيليه السمك المكسيكي بالجوز .. الطريقة الكاملة بالفيديو

فيليه السمك المكسيكي بالجوز .. الطريقة الكاملة بالفيديو

فيليه السمك المكسيكي بالجوز .. الطريقة الكاملة بالفيديو
عدد المشاهدات: 134933
- بتاريخ 2/23/2016
إليكِ طريقة عمل فيليه السمك المكسيكي بالجوز .. الطريقة الكاملة بالفيديو من الأكلات المكسيكية اللذيذة،
وتتميز بكونها من الأكلات السريعة سهلة التحضير، وإذا كنتِ من محبي المطبخ الياباني، يمكنك تجربة طريقة

مقادير فيليه السمك المكسيكي بالجوز :

500 غ سمك فيليه
كوب طحين
½ ملعقة صغيرة بهار أسود
ملعقة صغيرة بودرة الثوم
½ ملعقة صغيرة ملح
½ كعك مطحون
½ كوب جوز
2 ملعقة كبيرة صلصة حارة
150 غ كريمة طبخ
½ كوب زيت نباتي

طريقة عمل فيليه السمك المكسيكي بالجوز :

  1. في صحن غويط ضعي الكريمة والصلصة الحارة ثم قومي بالتقليب.
  2. في صحن آخر ضعي الجوز، الكعك المطحون، البهار الأسود، الملح، بودرة الثوم، ثم قومي بالتقليب.
  3. في صحن ثالث ضعي الطحين.
  4. اغمسي قطع السمك بالطحين ثم بخليط الكريمة ثم بخليط الجوز على الترتيب.
  5. كرري ما سبق مع كل الكمية التي لديكِ.
  6. في مقلاة على النار بها زيت نباتي حار، قلي السمك ثم قدميه ساخناً.
تعليقات