حضري قطار الخضار الآن لأطفالك، تعلمي الطريقة بالفيديو | Just Food
0

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية:  ٦٠
  • الدهون (غ):  ٠
  • دهون مشبعة (غ):  ٠
  • الكوليسترول (ملغ):  ١٢
  • الكاربوهيدرات (غ):  ٨
  • البروتينات (غ):  ٤
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

حضري قطار الخضار الآن لأطفالك، تعلمي الطريقة بالفيديو

 
أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: المطبخ: اكلات عالمية، بتاريخ: 2016-03-21
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 5

حضري قطار الخضار الآن لأطفالك، تعلمي الطريقة بالفيديو

حضري قطار الخضار الآن لأطفالك، تعلمي الطريقة بالفيديو

حضري قطار الخضار الآن لأطفالك، تعلمي الطريقة بالفيديو

حضري قطار الخضار الآن لأطفالك، تعلمي الطريقة بالفيديو
عدد المشاهدات: 2658
- بتاريخ 3/21/2016
تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل قطار الخضار الآن لأطفالك، تعلمي الطريقة بالفيديو وهي سلطة خضراء
سهلة وسريعة لكنها تتمتع بشكلها الجذاب.ويمكن تقديمها بجوار العديد من الأكلات السريعة.

مقادير قطار الخضار الآن لأطفالك :

‎ 5 حبات فليفلة ملونة
3 حبات خيار
حبتين جزر
كوب طماطم كرزية
½ كوب فليفلة مقطعة

طريقة عمل قطار الخضار الآن لأطفالك :

  1. قطّعي الفلفل وفرغيه كما هو واضح أمامك.
  2. بخلة الأسنان ضعي شريحة من الخيار ثم أدخليها بالفلفل لتصبح كعجلات القطار.
  3. كرري الأمر ليصبح لديكِ عجلات من الخيار مع كل عربات القطار من الفلفل.
  4. في كل عربة من عربات القطار ضعي بعض الخضروات الطازجة المقطعة.
تعليقات