امرأة اعتمدت سلطة الفطر والزعتر هذه .. النتيجة مذهلة! | Just Food
0

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية:  ٨٠
  • الدهون (غ):  ٤
  • دهون مشبعة (غ):  ٠
  • الكوليسترول (ملغ):  ٢٢
  • الكاربوهيدرات (غ):  ١٥
  • البروتينات (غ):  ٣
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

امرأة اعتمدت سلطة الفطر والزعتر هذه .. النتيجة مذهلة!

 
أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: المطبخ: اكلات عربية، بتاريخ: 2016-05-03
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 2

امرأة اعتمدت سلطة الفطر والزعتر هذه .. النتيجة مذهلة!

امرأة اعتمدت سلطة الفطر والزعتر هذه .. النتيجة مذهلة!

امرأة اعتمدت سلطة الفطر والزعتر هذه .. النتيجة مذهلة!

امرأة اعتمدت سلطة الفطر والزعتر هذه .. النتيجة مذهلة!
عدد المشاهدات: 5756
- بتاريخ 5/3/2016
بالفيديو : امرأة اعتمدت سلطة الفطر والزعتر هذه .. النتيجة مذهلة! وهي واحدة من السلطات العربية السهلة
والشهية، والتي تساعد على التنحيف وفقد الوزن.

مقادير سلطة الفطر والزعتر :

2 كوب فطر طازج مقشر ومقطع
كوب أوراق الزعتر
ملعقة صغيرة زيت زيتون
4 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض
ملعقة صغيرة سماق
رشة ملح

طريق عمل سلطة الفطر والزعتر السريعة والصحية للتنحيف :

1.في صحن ضعي الفطر.
2.أضيفي عليه كل المقادير الأخرى.
3.قومي بالتقليب حتى تمام الامتزاج.
4.ضعي السلطة بصحن التقديم.
تعليقات