سلطة البطاطا والتونا بالطراطور | Just Food
0

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية:  ٣٦٠
  • الدهون (غ):  ١٩
  • دهون مشبعة (غ):  ٥
  • الكوليسترول (ملغ):  ٦٨
  • الكاربوهيدرات (غ):  ١٥
  • البروتينات (غ):  ٢٨
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

سلطة البطاطا والتونا بالطراطور

 
أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: المطبخ: اكلات عالمية، بتاريخ: 2017-02-06
  • وقت التحضير: ٧ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 1

سلطة البطاطا والتونا بالطراطور

سلطة البطاطا والتونا بالطراطور

سلطة البطاطا والتونا بالطراطور

سلطة البطاطا والتونا بالطراطور
عدد المشاهدات: 182
- بتاريخ 2/6/2017
تعرّفي على أكلات عالمية جديدة وطريقة عمل سلطة البطاطا والتونا بالطراطور، وهي وصفة طبخ ذات خطوات
سهلة وبسيطة ويمكن أن تقديمها مع وصفات عديدة، في حين البعض يعتبرها وجبة مستقلة مُشبعة.

مقادير سلطة البطاطا والتونا بالطراطور :

350 غ بطاطا مسلوقة مقطعة
185 غ تونا مصفى من الزيت
¼ كوب طراطور

طريقة عمل سلطة البطاطا والتونا بالطراطور :

1.في صحن ضعي البطاطا المسلوقة.
2.فوقها وزّعي التونة كما هو واضح أمامك.
3.على الوجه ضعي صوص الطراطور.
تعليقات