طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي مع الطماطم المجففة : سلطات | Just Food
0

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية:  ٢٥٩
  • الدهون (غ):  ٥
  • دهون مشبعة (غ):  ١
  • الكوليسترول (ملغ):  ١٢
  • الكاربوهيدرات (غ):  ٣
  • البروتينات (غ):  ٣٢
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي مع الطماطم المجففة : سلطات

 
أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: المطبخ: اكلات عربية، بتاريخ: 2017-02-15
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4
طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي مع الطماطم المجففة : سلطات
حضري بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي مع الطماطم المجففة : سلطات، من
الوصفات العربية اللذيذة، حضريها بجانب أطباقك الرئيسية وتمتعي بمذاقها اللذيذ، جرّبي أيضاً طريقة عمل
سلطة الديك الرومي بالكاري : سلطات.

مقادير طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي مع الطماطم المجففة : سلطات :

1 كوب باذنجان مقطع
1 كوب طماطم مجففة
1 بصل أخضر مقطع
خس
حزمة جرجير
جزمة بقدونس مفرومة
2 ملعقة عصير ليمون
¼ ملعقة ملح
¼ ملعقة فلفل
3 ملعقة خل
1 ملعقة مستردة
2 ملعقة زيت زيتون

طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي مع الطماطم المجففة : سلطات :

  1. اشوي الباذنجان على الجريل حتى يلين.
  2. احضري وعاء وضعي الخس، الجرجير، البصل الأخضر، البقدونس الطماطم المجففة والباذنجان وقلّبيهم.
  3. اخلطي الملح، الفلفل، الخل، المستردة وعصير الليمون وتبّلي السلطة ثم قدميها.
تعليقات
Loading the player...