طريقة عمل حساء البقدونس بالزيتون الأسود | Just Food
0

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية:  ٤٨٩
  • الدهون (غ):  ٥١
  • دهون مشبعة (غ):  ٢٨
  • الكوليسترول (ملغ):  ١٦٣
  • الكاربوهيدرات (غ):  ٤
  • البروتينات (غ):  ٧
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

طريقة عمل حساء البقدونس بالزيتون الأسود

 
أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: المطبخ: اكلات عربية، بتاريخ: 2017-06-04
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٤٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4
طريقة عمل حساء البقدونس بالزيتون الأسود
إليكِ طريقة عمل حساء البقدونس بالزيتون الأسود، أحضرناها لكِ من المطبخ العربي، حضريها بخطوات سهلة
و بسيطة، واستمتعي بمذاقها اللذيذ. جرّبي أيضاً طريقة عمل خبز بالأعشاب والزيتون.

مقادير طريقة عمل حساء البقدونس بالزيتون الأسود :

3 كوب بقدونس مفروم
2 كوب كريمة الطبخ قليلة الدسم
½ كوب زيتون أسود
½ كوب جبنة بيضاء قليلة الدسم
1 بصلة
4 فص ثوم
بقدونس مفروم وصنوبر للتزيين
1 مكعب مرق الخضار
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ملح وفلفل
1½ ليتر ماء

طريقة عمل حساء البقدونس بالزيتون الأسود :

  1. في قدر علي النار، ضعي الماء وأضيفي مكعب الخضار والبهارات.
  2. افرمي البقدونس، البصل والثوم ثم أضيفيهم إلى المرق واتركيهم على النار لمدة 10 دقائق.
  3. ضعي الكريم، الجبن والزيتون فوق القدر ثم ضعي المزيج في الخلاط الكهربائي واخلطي للحصول على خليط ناعم جداً.
  4. أعيدي الخليط إلى القدر وضعيه على النار لمدة 30 دقيقة.
  5. ارفعي القدر عن النار، اسكبي في طبق ثم زينيها بالبقدونس والصنوبر، قدمي شوربة البقدونس ساخنة.
تعليقات
Loading the player...