طريقة عمل شوربة الجزر و البطاطا الحلوة بالفيديو | Just Food
0

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية:  ٣٢٥
  • الدهون (غ):  ٢٢
  • دهون مشبعة (غ):  ٤
  • الكوليسترول (ملغ):  ٥٨
  • الكاربوهيدرات (غ):  ١٠
  • البروتينات (غ):  ١٥
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

طريقة عمل شوربة الجزر و البطاطا الحلوة بالفيديو

 
أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: المطبخ: اكلات عربية، بتاريخ: 2017-06-05
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٤٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 2

طريقة عمل شوربة الجزر و البطاطا الحلوة بالفيديو

طريقة عمل شوربة الجزر و البطاطا الحلوة بالفيديو

طريقة عمل شوربة الجزر و البطاطا الحلوة بالفيديو

طريقة عمل شوربة الجزر و البطاطا الحلوة بالفيديو
عدد المشاهدات: 537
- بتاريخ 6/5/2017
جديدنا اليوم: طريقة عمل شوربة الجزر والبطاطا الحلوة بالفيديو واحدة من شوربات عربية سهلة ولذيذة، مُناسبة
جداً للراغبين في تناول أكلات مغذية من جهة وخفيفة من جهة أخرى، ذلك بالإضافة لكون شوربة الخضار معروف
عنها أنها صحية ومُشبعة ومناسبة للكبار والأطفال.

مقادير شوربة الجزر والبطاطا الحلوة بالفيديو :

ملعقة كبيرة زيت زيتون
كوب كراث
فص ثوم
ملعقة صغيرة زنجبيل
كوب كرفس
2 كوب جزر
2 كوب بطاطا
رشة ملح
ملعقة صغيرة بابريكا
7 أكواب مرق دجاج

طريقة عمل شوربة الجزر والبطاطا الحلوة بالفيديو :

1.في وعاء على النار ضعي زيت الزيتون.
2.أضيفي الكراث، الثوم، الكرفس مع التقليب.
3.ضعي الجزر، والبطاطا، مع التقليب.
4.تبّليهم بالملح، البابريكا، ثم أضيفي مرق الدجاج.
5.اتركيهم على النار حتى تمام النضج.
6.بعدها اهرسيهم بالهراسة حتى يصبح الخليط ناعماً.
تعليقات