طريقة عمل سلطة الأرز بالتونا والبازلاء | Just Food
0

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية:  ٧٠
  • الدهون (غ):  ٠
  • دهون مشبعة (غ):  ٠
  • الكوليسترول (ملغ):  ٠
  • الكاربوهيدرات (غ):  ٢
  • البروتينات (غ):  ٣٣
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

طريقة عمل سلطة الأرز بالتونا والبازلاء

 
أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: المطبخ: اكلات عالمية، بتاريخ: 2017-06-05
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 3
طريقة عمل سلطة الأرز بالتونا والبازلاء
تعرّفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة الأرز بالتونا والبازلاء، وهي من الوصفات العالمية، قدّميها على مائدتك
بجانب الأطباق الرئيسية وسيحبها الجميع حضّريها بخطوات سهلة وبسيطة، جرّبي أيضاً طريقة عمل سلطة البازلاء

مقادير طريقة عمل سلطة الأرز بالتونا والبازلاء :

1 كوب أرز مطبوخ
1 علبة تونا مقطعة
1 كوب بصل أخضر مقطع
1 كوب طماطم مقطعة صغير
1 كوب بازلاء
½ ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة زيت زيتون
2 ملعقة خل الأرز
2 ملعقة بقدونس مفروم

طريقة عمل سلطة الأرز بالتونا والبازلاء :

  1. اخلطي جميع المقادير مع بعضها.
  2. زينيها بالبصل الاخضر والبقدونس ثم قدّميها.
تعليقات
Loading the player...