طريقة عمل شوربة الخضار المطحونة بالفيديو | Just Food
0

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية:  ٣٠٠
  • الدهون (غ):  ١٧
  • دهون مشبعة (غ):  ٠
  • الكوليسترول (ملغ):  ٥٥
  • الكاربوهيدرات (غ):  ١٠
  • البروتينات (غ):  ١٥
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

طريقة عمل شوربة الخضار المطحونة بالفيديو

 
أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: المطبخ: اكلات عربية، بتاريخ: 2017-06-07
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 2

طريقة عمل شوربة الخضار المطحونة بالفيديو

طريقة عمل شوربة الخضار المطحونة بالفيديو

طريقة عمل شوربة الخضار المطحونة بالفيديو

طريقة عمل شوربة الخضار المطحونة بالفيديو
عدد المشاهدات: 103
- بتاريخ 6/7/2017
جديدنا اليوم: طريقة عمل شوربة الخضار المطحونة بالفيديو واحدة من شوربات عربية سهلة ولذيذة، مُناسبة جداً
للراغبين في تناول أكلات مغذية من جهة وخفيفة من جهة أخرى، ذلك بالإضافة لكون شوربة الخضار معروف عنها
أنها صحية ومُشبعة ومناسبة للكبار والأطفال.

مقادير شوربة الخضار المطحونة بالفيديو :

كوب كرات
كوب خضار مشكلة
كوب كوسا مقطعة
رشة بهار أسود
رشة ملح
3 أكواب مرق دجاج
لتزيين الطبق :
¼ كوب كريمة طبه
ملعقة صغيرة بقدونس

طريقة عمل شوربة الخضار المطحونة بالفيديو :

1.في وعاء على النار ضعي زيت الزيتون، الكرات، الخضار المشكل، الكوسة ثم قومي بالتقليب.
2.تبليهم بالملح والبهار الأسود ثم أضيفي المرق.
3.اتركيهم على النار حتى تمام النضج.
4.بواسطة محضرة الطعام قومي بخلط المكونات بالوعاء حتى تمام الامتزاج والحصول على قوام متجانس.
5.اسكبي الشوربة بصحن التقديم.
6.يُمكن تزيين الوجه بالكريمة.
تعليقات