حضري مع كويكر شوربة الدجاج الصحيّة | Just Food
0

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية:  ٤٢٦
  • الدهون (غ):  ٢٠
  • دهون مشبعة (غ):  ١٢
  • الكوليسترول (ملغ):  ٨٨
  • الكاربوهيدرات (غ):  ١٦
  • البروتينات (غ):  ٣٦
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

حضري مع كويكر شوربة الدجاج الصحيّة

 
أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: المطبخ: اكلات عربية، بتاريخ: 2017-06-15
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١ ساعة
  • عدد الوجبات: 4

حضري مع كويكر شوربة الدجاج الصحيّة

حضري مع كويكر شوربة الدجاج الصحيّة

حضري مع كويكر شوربة الدجاج الصحيّة

حضري مع كويكر شوربة الدجاج الصحيّة
عدد المشاهدات: 2436
- بتاريخ 6/15/2017
طريقة عمل شوربات عربية لذيذة، إليكِ بالفيديو: مع كويكر طريق عمل شوربة الدجاج الصحيّة ، واحدة من أكلات
سريعة لهؤلاء من يعشقون وصفات الدجاج، وإذا كُنتِ من مُحبي طبخ الشوربات فتعرفي كذلك على طريقة عمل

مقادير شوربة الدجاج الصحية مع كويكر :

التوابل:
ملح وفلفل
1 عود قرفة
½ ملعقة صغيرة شطة مطحونة
6 حبات قرنفل
1 ملعقة صغيرة كمون صحيح
½ ملعقة صغيرة كزبرة صحيحة
4 حبات هيل (حبهان)
لعمل الحساء:
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
3 كوب طماطم قطع مع العصير
1 بصل كبير شرائح
5 فص ثوم
1 كيلو دجاج كامل (مقطع 8 قطع)
2 ملعقة كبيرة زيت
1 كوب ماء
3 كوب شوفان كويكر

بالفيديو: طريقة تحضير شوربة الدجاج الصحية مع كويكر :

1.في مقلاة على النار ضعي الهيل، القرنفل، الكزبرة، الكون، الشطة، القرفة مع التحريك ثم ارفعيهم من على النار وقومي بطحنهم ناعماً.
2.في وعاء على النار ضعي الزيت، البصل، الثوم، التوابل التي طحنتيها، عصير الطماطم، الماء، الدجاج.
3.في صحن جانبي ضعي الشوفان من كوكير ثم أضيفي عليه الماء مع التقليب.
4.اسكبي مزيج الشوفان بالماء على الوعاء، ثم أغلقي الوعاء واتركيه على النار لمدة 45 دقيقة حتى تمام النضج.
5.قدمي الحساء ساخنًا، وقبل التقديم اعصري الليمون على الوجه.
تعليقات