طريقة عمل مغربية بالخضار بالفيديو | Just Food
0

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية:  ٣٢٥
  • الدهون (غ):  ٢٩
  • دهون مشبعة (غ):  ٩
  • الكوليسترول (ملغ):  ٦٥
  • الكاربوهيدرات (غ):  ١٢
  • البروتينات (غ):  ٢٠
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

طريقة عمل مغربية بالخضار بالفيديو

 
أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: المطبخ: اكلات مغربية، بتاريخ: 2017-08-09
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٥-٣٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 2-3

طريقة عمل مغربية بالخضر بالفيديو

طريقة عمل مغربية بالخضار بالفيديو

طريقة عمل مغربية بالخضر بالفيديو

طريقة عمل مغربية بالخضار بالفيديو
تعلمي طريقة عمل مغربية بالخضر بالفيديو وهي من الوصفات المغربية الشهية والمفيدة والتي تتميز بسهولة
وسرعة تحضيرها، إذا كنتِ ترغبين في المزيد من الوصفات من المطابخ العربية تعرفي كذلك على طريقة عمل

مقادير مغربية بالخضار بالفيديو :

½ كوب زيت زيتون
20 غ زبدة
1 كوب جزر
1 كوب فليفلة
1 كوب كوسة
ملعقة صغيرة بازلاء
1 كوب بازلاء
1 كوب حمص
300 غ مغربية
رشة بهار
ملعقة صغيرة بهار مغربية
رشة بابريكا
ملعقة صغيرة كاري

طريقة عمل مغربية بالخضار بالفيديو :

1.في وعاء على النار ضعي زيت الزيتون والزبدة مع التحريك.
2.أضيفي الجزر، الفلفل، الكوسة مع التقليب.
3.أضيفي البازلاء، الحمص، البهار مع التقليب.
4.ضعي المغربية، البهار، بهار المغربية، البابريكا، الكاري، مع التقليب حتى تمام النضج.
تعليقات