طريقة عمل حساء الكوسا بالجبن بالفيديو | Just Food
0

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية:  ٢٩٧
  • الدهون (غ):  ١٦
  • دهون مشبعة (غ):  ٩
  • الكوليسترول (ملغ):  ٣٤
  • الكاربوهيدرات (غ):  ١٢
  • البروتينات (غ):  ٢٣
سجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية     إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

طريقة عمل حساء الكوسا بالجبن : اكلات سريعة و جديدة للرجيم

 
أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: المطبخ: اكلات عالمية، بتاريخ: 2014-05-09
  • وقت التحضير: ٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 3

طريقة عمل حساء الكوسى بالجبن : اكلات سريعة و جديدة للرجيم

تتصدر الكوسا دائماً قائمة الخضار الأكثر فائدة لصحة الإنسان خاصة للأطفال في طور النمو. واليوم نقدمها لكِ بطريقة جديدة ولذيذة وهي شوربة الكوسا مع الجبن، يضاف عليها البطاطا والجبن لقوام سميك غنيّ ولذيذ. ونكهة جميلة لا تقاوم. شاهديها في هذا الفيديو.

طريقة عمل حساء الكوسى بالجبن : اكلات سريعة و جديدة للرجيم

تتصدر الكوسا دائماً قائمة الخضار الأكثر فائدة لصحة الإنسان خاصة للأطفال في طور النمو. واليوم نقدمها لكِ بطريقة جديدة ولذيذة وهي شوربة الكوسا مع الجبن، يضاف عليها البطاطا والجبن لقوام سميك غنيّ ولذيذ. ونكهة جميلة لا تقاوم. شاهديها في هذا الفيديو.
عدد المشاهدات: 12629
- بتاريخ 5/9/2014
اذا مللتى من وصفات طبخ مثل صينية خضار الكوسا ، وأردتى تجربة اكلات سهلة وسريعة ، جربى حساء الكوسا بالجبن ، فهو لذيذ وشهى ويحتوى على فوائد كثرة ، وتستطيعى تناوله مع طبخات مثل كباب أو كفتة لحم .

مكونات حساء الكوسا بالجبن

بطاطا مسولقة عدد 2
كوسا مسلوق عدد 2
نصف بصلة مسلوقة
مكعبين من الجبنة الطرية
كوب ماء

طريقة عمل حساء الكوسا بالجبن

  1. فى البداية قطعى الكوسا والبطاطا المسلوقة
  2. وضعيهم فى الخلاط الكهربى وأضيفى عليهم البصل والجبنة والماء
  3. وأخلطيهم معا ، ثم قدمى الخليط فى طبق التقديم
تعليقات