تقفين في المطبخ لتحضير الطعام وبالتأكيد ترغبين في أن يخرج في أفضل شكل كما أفضل طعم، وتضيفين الملح والبهارات وكل ما يمكن أن يكون سبباً في إضافة طعم جميل لأطباقك.
تقتربين من الأواني على النار وتشمين الرائحة الشهية المتصاعدة ثم تغلقين الأواني مرة أخرى.
تخلصي من الدهون الزائدة في جسمك عن طريق تناول تلك الدهون الخريفية
لكن عليك الحذر من تلك العادة، نعم هي عادة ربما تؤدي للتسبب في زيادة وزنك حتى دون تناول الطعام.
اكتشف العلماء في إحدى الجامعات الأمريكية في دراسة طبية أن شم الطعام يؤدي إلى زيادة الوزن حتى قبل تناوله، لأن الجسم يقوم بإفراز كمية من الدهون بمجرد شم الرائحة الشهية، وللأسف الدهون المفرزة لا يقوم بحرقها سريعاً.
الدراسة كانت قد أجريت على الفئران لكن الأطباء والباحثون أكدوا عملها على جسم الإنسان أيضاً، مما يجعلها مؤشراً خطراً طوال وجودك في المطبع.
أربع أنواع من الشاي تذيب الدهون تعرفي على فوائدهم
Justfoodtv
